Aerial Art CVR: 34820961

Workshops

Vi holder løbende workshops – hold dig opdateret via vores facebook side AerialArt.dk

Aerial Hoop// Intro Workshop 
Søndag d. 16. april 2017, 
Kl. 13.00-14.00 /Adresse: The Rehab

For begyndere. Alle kan være med!
Kom og prøv kræfter med aerial hoop, når vi giver en grundig (og sjov!) introduktion til vores træningform- som det meste af tiden foregår med hovedet nedad.

Fokus er på denne workshop grundteknik, opgang i ringene, flotte figurer når vi ér kommet derop og ikke mindst at give det hele sammenhæng til slut. Vi arbejder ud fra det individuelle udgangspunkt, og tilpasser øvelserne til hver enkelt deltager.
Du vil helt sikkert blive udfordret på styrke, balance, smidighed og mod.. Og så lover vi et par ømme arme med hjem!

Pris: 100 kr pr deltager

Tilmelding til Charlotte på tlf. 31100797/mail: charlotte@aerialart.dk
OBS! Tilmelding er gældende når betaling er modtaget. Betaling refunderes ikke, uanset årsag til framelding.  


______________________________________

Søndag d. 13. november     workshoppen er fyldt
Barn/forældre hoop workshop
kl. 15.00-16.00/adresse: The Rehab

På denne workshop får i mulighed for at svinge jer i ringene sammen!
Tag din far eller mor (eller begge to!) under armen og kom og ha’ det sjovt.
Vi tager udgangspunkt i børnegruppen og fokuserer på samarbejde mellem børn og voksne, at hjælpe hinanden, lykkes sammen og at have det sjovt.
Timen bygges op med god musik, hyggelig stemning og masser af grin.

Charlotte er certificeret børneyogainstruktør, og benytter elementer herfra når hun arbejder med undervisning af børn. På timen aktiverer vi sanserne, opmærksomheden og omsorgen for hinanden, mens vi udfolder os fysisk og arbejder med kroppen.

Vi starter timen med en grundig introduktion og gennemgang af basisteknik – og slutter af med hver især at kunne en masse flotte og imponerende tricks i ringene.
Vi anbefaler at børnene er fra 8-11 år på denne workshop.

Pris pr. deltager 100,- betales over mobilePay eller bankoverførsel ved tilmelding.
Tilmelding via mail til charlotte@aerialart.dk
Maks antal deltagere: 10-12
 

 

 

 

 

 

 

 
_____________________________________________________________

11. september 2016 / Kl. 13.00-14,30 /Adresse: The Rehab           Workshoppen er fyldt
Smidighedsworkshop

Workshop i målrettet smidighed (Split & Spagat)
Workshoppen er for alle. Vi arbejder målrettet med stræk som øger vores smidighed, med henblik på at komme nærmere split og spagat.

I løbet af workshoppen vil du blive guidet gennem øvelser, som du med fordel kan bruge i din egen træning. På den måde kan arbejde videre med din smidighed når du kommer hjem – eller retur i træningslokalet.

Vi skal arbejde med både statiske og aktive stræk, og med at bruge vores vejrtrækning hensigtsmæssigt. Du behøver hverken at være smidig i forvejen eller at have erfaren med stræk for at deltage – bare du er nysgerrig og har lyst til at arbejde fra dit udgangspunkt.
Max antal deltagere: 14
Pris: 100 kr pr deltager / Gratis for medlemmer af The Rehab

 

Aerial Art CVR: 34820961